Solskyddsguiden
Vilket solskydd behöver du?
Svara på tre frågor. Du får rätt skyddskategori, hur mycket du ska smörja och när du ska smörja igen.
Välj det här
Högt skyddSPF 30–50
- LågtSPF 6–10
- MedelSPF 15–25
- HögtSPF 30–50
- Mycket högtSPF 50+
UVAMärkt med UVA i en ringH₂OVattenfast
1177 rekommenderar solskyddsfaktor 30 eller högre. UVA-märket i en ring betyder att UVA-skyddet är minst en tredjedel av SPF-värdet. Inget solskydd skyddar till 100 procent.
Hur mycket varje gång?
Tryck på det som är bart.
≈ 6,0 tsk
Ungefär 36 gram. En flaska på 200 ml räcker till ungefär 5 smörjningar.
Skyddet på förpackningen gäller bara med rätt mängd. Smörjer du hälften kan skyddet bli upp till två tredjedelar sämre, enligt EU-kommissionen.
Så skyddar du dig
- Smörj en stund innan du går ut, på all hud som inte täcks av kläder. Glöm inte öron, läppar och fötter.
- Smörj igen efter bad, svett och handduk. Badar du mycket: ungefär varannan timme.
- Var i skuggan när solen är som starkast, mellan 11 och 15.
- Vatten och sand reflekterar UV. Moln släpper igenom ungefär hälften av strålningen.
- Hatt, tättvävda kläder och solglasögon skyddar mer än solskydd ensamt.
- Använd solskyddet inom tiden som står på förpackningen efter att den öppnats, och låt den inte ligga i solen.
Våra solskydd
- Uriage Bariésun Anti-Brown Spot Fluid SPF 50+ 40 ml40 ml räcker till cirka 1 smörjningar med dina val93 kr
- Uriage Bariésun Dry Oil SPF30 torrolja 200 ml200 ml räcker till cirka 5 smörjningar med dina val187 kr
- Dermacol Sun Water Resistant Sun Milk SPF20 Spray 200 ml200 ml räcker till cirka 5 smörjningar med dina val143 kr
Vi läser SPF ur produktnamnet. Kontrollera UVA-märket på förpackningen. Kontrollera också att det är vattenfast.
Källor1177: Så skyddar du dig mot solenEU-kommissionens rekommendation 2006/647/EG om solskyddsmedelVår tumregel för val av kategori bygger på källorna och är ingen medicinsk rådgivning. Fördelningen per kroppsdel är ungefärlig.